为向青年教师和学生科普腰酸背痛方面的知识，伟德国际1946源于英国于2023年11月22日在博物楼A座104举办以“腰酸背痛的原因及改善”为主题的青年教师成长沙龙。本次活动由运动体能康复师王俊瑶主讲，学院教师、本科生、研究生共计60余人参加。

本次讲座围绕日常生活中常见的疾病及相关医学和生物学知识展开，主要分为“腰酸背痛的原因”、“人体工学解读”、“腰酸背痛的改善措施”三部分。王俊瑶用通俗易懂的话语和形象生动的比喻，为同学讲解了骨盆前倾的原理及表现，并针对这一表现，她浅谈了其对人体的危害。随后，王俊瑶结合日常生活中的案例，为师生们普及了健康方面的知识，师生们纷纷表示受益颇多。

本次青年教师成长沙龙让师生们明白了腰酸背痛的原因，并学会了如何改善腰酸背痛，有助于帮助提升身体素质，缓解学习和生活带来的疲劳感。

王俊瑶，运动体能康复师，国家二级运动员，毕业于山东体育学院，拥有精英私人教练证书和3F私教管理锻造营证书。

审稿人：师静